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主题：内劲一指禅扳指功简介（杨金良著于1989年）
回帖：
南天回帖于2015-06-25 10:26
下一楼›：我的站桩总是断断续续，没能坚持下来。浪费了宝贵的时间和精力。一指禅的体感功能很利害。(yandi26)
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