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剑步吸收日月能量改善睡眠质量一例 [复制链接]

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心一
侠客
 
只看楼主 倒序阅读 0  发表于: 2011-11-03
一位朋友失眠，经常是早上三点多就醒了再也睡不着。经过几次调理后，她基本是一觉睡到天亮。之后，我却开始睡梦不断了。

早上起来，心生一念：通过吸收日月之纯阳纯阴能量，平衡体内阴阳来改善睡眠质量。

于是，每天上午午时走剑步吸收太阳能量，晚上子时走剑步吸收月亮能量。坚持几日，每天睡得甚香，早上起来神清气爽。
心致一处
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讲不清
论坛版主
只看该作者 1  发表于: 2011-11-03
剑步可以快速补能量，非特殊情况，不必拘泥时间。
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心一
侠客
只看该作者 2  发表于: 2011-11-03
引用第1楼讲不清于2011-11-03 13:18发表的  :
剑步可以快速补能量，非特殊情况，不必拘泥时间。


谢谢师叔指点！

看讲不清师叔、自在师叔、西爱西师叔等各位师叔的帖子和博客受益匪浅！
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翠竹
侠客
只看该作者 3  发表于: 2011-11-03
谢谢师兄分享！     
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ytfs
管理员
只看该作者 4  发表于: 2011-11-03
        
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修真
圣骑士
只看该作者 5  发表于: 2011-11-03
    
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天鹰真人
侠客
只看该作者 6  发表于: 2011-11-03
    
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NHJ
侠客
只看该作者 7  发表于: 2011-11-03
    
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狮子林
侠客
只看该作者 8  发表于: 2011-11-03
箭步是哪个步啊，是不是吸收古树能量的那个步呢，请教下。
追寻道法自然
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讲不清
论坛版主
只看该作者 9  发表于: 2011-11-03
引用第8楼狮子林于2011-11-03 21:43发表的  :
箭步是哪个步啊，是不是吸收古树能量的那个步呢，请教下。


剑步非箭步，不是吸收古树能量的那个步。

回去好好翻翻你的笔记，此步又叫“七步”，看：http://www.cichome.org/read.php?tid=1963&fpage=2
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