求助 [复制链接]

各位师兄师第你们好  初次来就有事求助于各位了 不好意思   我是一个心理疾病患者  身患余光强迫正  眼睛不受控制乱看人  别人感到很烦 为此我生活中麻烦不断  今年第一次出来上班  跟同事领导的关系很不好 跟我相处他们觉的很难受  为此老找我麻烦   我想上班做到过年  能后去师夫那里  师兄师第们保佑我平平安安的好起来   上班做到过年    我很想去师父那里  

给自己信心

一、对自己要有信心！

二、试着用心控制自己的行为，当你知道自己在乱看别人时，要将目光从目标处移开（持之以恒，
     多多练习），如果连这也做不到，就要把眼闭上（上班时不要练哦）
三、建议早日去金华拜师！   

别把这个症看得太重  我是过来人 很快就放松了

当发现自己转移视线时，请试试一个方法：盯着你自己，看着你自己，看着“他”在干什么！！！

人的注意力只有一个点，不可能一心二用，所谓的“一心二用”是一种“注意力快速的转移”的训练结果，例如：某些杂技。

所以，平时要“盯牢”自己。

我好难受啊  谁可以帮我啊  我今天差点被揍