今年下半年，工作压力有些大。很多事情办理不是太顺。内心难免有不安情绪。
这几天，内心更是莫名的焦虑不安，自己无法安静。做事、看书也都是在焦虑中进行。
我知道如果长期这样下去，不仅会影响到自己的工作，更会影响到自己的身心健康。这事马虎不得，必须要尽快解决。
于是就想到了师父，给师父留言：
师父，有件事情请您指点：我面对一点事情，就一直感觉自己内心不安，焦虑、忐忑。其实我也知道要放下，但是就是做不到。这事您说我该怎么解决？
师父很快就回复给我：
大智若愚保身心，
恃才狂傲祸临身，
时人不审此中意，
争争逐逐为虚名。
看到师父的点化，让我很感动的同时又让我对自己的躁动不安进行深刻的反省。是啊，就是一些日常的工作压力，其实看开了，就不是压力；悟透了，就不是烦恼。关键是用什么样的心态面对。我目前最大的问题就是心量太小，遇到一点问题就感觉是面对一座座难以逾越的高山，让自己丧失寻找解决问题的办法。没有了办法，自然就六神无主，无法让自己安静。
我也知道，很多事情与我的胆小怕事的个性有关。对于工作的那些不顺心的事情， 尽量去自我调节。将那些烦恼的事情，尽量抛开不去想。只有这样，才能恢复内心清净。
感恩师父。
