前段时间得空，就决心辟谷一下，呵呵！其实是因为自己的身体原因，恩师早在2010年的时候，就说要我自己回去辟谷，但我自己真是懒人一个，没按恩师的嘱咐去做，实在是有负恩师的教诲呀，惭愧惭愧呀！再次在这向恩师谢罪！
我今年7月6日开始辟谷，当然，毕竟第一次辟谷，我有点担心自己能否行，呵呵！我辟谷的当天，也给恩师发信息说了我要辟谷，希望恩师能护佑弟子！，呵呵！在前第3和第4天，用了恩师与我的某个辟谷能量符，确实很有作用，呵呵！第1，2天和第5天各吃了一个桃子，第11天吃了根小黄瓜，除此之外就是喝水.呵呵！从第6天开始，感觉和平时吃饭的状态没什么差别，我觉得自己很有活力，呵呵！到第7天，我给恩师发了信息说辟谷第7天了，恩师很慈悲，回短信与我说，初次辟谷7天可以了，呵呵！但我当时感觉自己状态很好，就告诉师父说，我想多辟谷几天！呵呵！这次我辟谷总共11天，即7月6日开始，到7月16日，17日我开始喝稀饭！呵呵！
辟谷期间，我每天照常去上班，期间有其他的事情，我还得出门。此次辟谷结束后，得了点点自己的体会，写出来与大家共勉，呵呵！我自己觉得身体比以前有劲了，体内原来觉得堵得的地方好多了，当然更明显的是我体重真的减了，很开心！原来老觉得后背心凉，现在这个症状没有了。但唯一的不好就是，我自己感觉辟谷的那段时间，脾气特暴躁，芝麻点的小事都足以让我勃然大怒！之后又恨后悔！还有就是，恢复期间的饮食，呵呵！
此次辟谷能比我预期多一天，因为当年我离开师父时，恩师说你回去辟谷7到10天，当时因为自己懒惰，没辟呵呵！所以，这次我原来打算辟谷10天，最后多辟谷一天，这首先多谢恩师全程的指点和护佑，其次，多谢恩师教我的好功法，辟谷期间，我练MAMI，所以，才能辟谷11天，弟子在此再次向恩师叩谢，多谢师父！
